sammi326的部落格

01.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。

02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣.還有要多按摩頭皮（註1）。

03.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助。

04.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭髮的成長。

05.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。

06.避孕藥洗頭（註2）。<會亂經>

07.用生薑加高梁酒洗頭。

08.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。

09.良好的飲食.可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。

10.還有我個人推薦使用馬用洗髮精.可以讓頭髮長ㄉ多又快.又亮<屈臣氏買的到一瓶169>
 

最適合的洗髮時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾淨，讓它血液循環保持良好，選擇良好的洗髮精，千萬不可以用雙效多效的洗髮精！

而且要沖乾淨。多做護髮或頭皮護理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進頭皮血液循環，進而使頭髮快速生長。


可使用避孕藥來洗頭或是做護髮，因為其中有女性荷爾蒙可促進毛髮生長，亦可直接買女性荷爾蒙來使用，效果更好，但這是醫師處方藥不可以亂用，而且據傳聞有可能引發癌症提早發生。

避孕藥要如何使用，避孕藥內主要是大量的黃體素以及女性荷爾蒙，使用方法就是把它研磨成粉狀，和洗髮精或護髮素混合使用，但最好不要配合油質護髮油，因為藥必需要接觸頭皮才能發揮作用，若是太油的護髮油，反而會引起毛孔阻塞

2.多按摩

3.多按摩

4.敷美白面膜

5.用尿鼻貼

6.不要熬夜.10點前睡