神秘的.............便秘
做什麼運動可以刺激腸胃動
美容的大敵....便祕..............大不出來時怎麼辦 ??????
習慣性便秘有幾種可能
1.火氣大
2.水喝不夠
3.腸胃蠕動不好
4.肝臟疲勞
5.睡眠不足
6.壓力大
7.飲食方面
但以上有幾種都有可能是酸性體質引起
酸性體質???
酸性體質的生理表徵及....酸性體質的5 NO......5YES
偏酸性體質的生理表徵
1、皮膚無光澤.暗沉.臉上容易出油或生斑.長出不明物
2、香港腳.腳臭.或身上容易長粉刺.痘子.溼疹
3、稍做運動即感疲勞.上下樓梯會感覺喘氣
4、坐著就想睡覺.上床又容易失眠.多夢
5、動作遲緩.步伐緩慢.反應遲鈍
6、 常出現火氣大.經常性便秘.口乾.臭.苦現象
7、容易發胖.下腹特別突出.局部腫脹
8、容易淤青.積水(水腫)
9、冬季四肢容易冰冷乾裂氣血不流通
10、味口時好時壞.偏好甜食.澱粉.肉類
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