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瘦身的黑咖啡---早在幾年前曾流行過的--榮總的減肥配方--就用黑咖啡~~~強調不加奶精及糖即可!!!
連國民黨主席吳伯雄先生也是用這個方法
政壇瘦身教主吳伯雄 3個月瘦12公斤---每天主食分A餐與B餐兩種款式，A餐就吃吐司、番茄、水煮蛋和黑咖啡，B餐則是在A餐之上再加上白肉，更重要的是低酒不沾！
咖啡因為清脂提速
咖啡因是咖啡中的核心成分，雖然在營養學的領域裡倍受爭議，但卻是熱門的纖體護膚品的主要功能性成分，在幫助脂肪細胞的分解過程中扮演著卓越的角色。將咖啡因的萃取物，加入護膚品配方，滲透至肌膚深層的有效成分能夠刺激脂肪細胞的消化排遣，使臃腫的體態得以減輕。很多化妝品都采用了咖啡因成分。
午飯後30分鍾至1個小時內：品嘗一杯濃郁的不加糖咖啡，有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。
下班前：再喝一杯不加糖的咖啡，並配合步行，效果會更佳。
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