先抹上肥皂或冷洗精搓揉一下,然後浸泡在熱水裡約一小時,再把它確實沖洗乾淨,然後晾起來

sammi326 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

跟你說你去賣乾燥玫瑰要加入蜜棗一起泡著喝!他是增加腸胃蠕動排便順暢!一開始喝的時候會一直排體內腸道宿便!排淨你的代謝也相對會變好!但是我覺得如果說可以減肥他只是短暫的!非長期作戰適用!我前一陣子有喝過因為那時候很流行!一開始會覺得有效!但是久了腸胃免疫嚕!沒反應嚕!ㄏㄏ

sammi326 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

■戒除餐餐吃到撐:動物研究顯示,限制熱量能延長壽命,無限量吃到飽的老鼠,比起吃正常量60∼70%的老鼠早死(也比較胖)。「每餐吃七八分飽就夠了,」王銘富教授建議,少量多餐比較不容易胖,尤其中高齡的人,消化吸收的能力退化,更要避免一次吃太飽。

低熱量(1800卡以內)、高優良蛋白質、低糖、低脂肪的飲食,還能夠刺激生長激素釋放,強化身體功能、提振精神,輕微的飢餓比起飽食終日更有利於延緩老化。

sammi326 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


一忌

sammi326 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


一忌

sammi326 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


一忌

sammi326 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

sammi326 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

sammi326 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

sammi326 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

題目:現在玩一個整人遊戲,下列有五個罐子,每個罐子都有白色粉狀的東西,你直覺會舔到哪一種東西?



sammi326 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Close

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼