- Aug 17 Mon 2009 21:08
月眉馬拉灣
- Aug 14 Fri 2009 12:50
十大公認最燃燒脂肪減肥運動的減肥運動
- Aug 14 Fri 2009 02:55
鈴木亞美
- Aug 14 Fri 2009 02:46
鄭秀文
- Aug 14 Fri 2009 02:41
小栗旬
- Aug 14 Fri 2009 02:39
古天樂
- Aug 14 Fri 2009 02:33
趙仁成
- Aug 12 Wed 2009 12:06
生理期減肥法
生理四期減肥法，據說這種減肥法的發明者是澳大利亞的一位知名教授。具體的方法是：運用生理周期將瘦身分成四期：
1、月經來的1-7天稱為瘦身福利期而且體重是全月最重時，此時的體重一般比平時多2-3斤。趁著身體比較虛弱，多吃一些含鐵的食物，如牛肉，高熱量的熱可可、巧克力等。一個月只有這一周可以吃這些高熱量的東西。
- Aug 12 Wed 2009 12:03
美甲好心情
