電鍋菜料理訣竅一

*加熱水可以縮短烹煮時間

1杯水 =20分鐘烹煮時間

1杯熱水=10分鐘烹煮時間



電鍋香菇雞

材料:帶骨的雞肉為佳、香菇四、五朵、紅蘿蔔兩條。

作法:

1.雞肉去皮去脂肪洗淨,放入內鍋,盛水蓋滿雞塊。

2.香菇洗淨泡發,紅蘿蔔洗淨去皮切丁,放入內鍋中。

3.外鍋盛水三刻度。電鍋開關跳起十至十五分鐘即可打開鍋蓋,大快朵頤了!



電鍋菜料理訣竅二

*蒸魚時等到水燒開 冒出蒸氣後 再放入鍋內

避免魚肉變老



蒜茸蒸白鯧

*材料:

白鯧 1條

大蒜末 3匙

辣椒末 1匙

蔥 薑末 1匙

酒 2匙

醬油 3匙



電鍋菜料理訣竅三

*蒸蛋時電鍋不能密封讓多餘熱氣透出口感才不會太老



海篁蒸水蛋

*材料:

雞蛋 鮮貝

蝦仁 青豆仁

蟹腿肉 玉米粒

酒 2匙

冷高湯 2杯



電鍋菜料理訣竅四

*需勾芡的菜餚 不可直接在電鍋中勾芡

需另外在炒菜鍋中料理



南瓜扣肉

*材料:

五花肉 1斤

南瓜 半條

香菇醬油 5匙

糖 半匙

酒 2匙

太白粉 半匙



電鍋菜料理訣竅五

*燉煮雞鴨等肉類時 先川燙去腥再和其他食材放入電鍋中



山藥紅棗雞湯

*材料:

土雞腿 1隻

山藥 1斤

紅棗 10粒

酒 2匙

鹽 1匙

雞粉 1匙



電鍋菜料理訣竅六

*飯煮好後悶15分鐘 再打開 口感最棒



紅麴油飯

*材料:

長糯米 4杯

豬肉 適量

香菇 蝦米 適量

麻油 半杯

老薑 8片

紅麴醬 半杯



創意電鍋菜

*鹹蛋瓜仔蒸肉

材料:

絞肉 半斤

鹹蛋黃 3個

罐頭花瓜 半罐



創意電鍋菜

*金針扣雞

材料:

雞腿 2隻

乾金針 2兩

太白粉 糖 1匙

酒 2匙

醬油 6匙



創意電鍋菜

*佛手茄子

材料:

茄子 1條

絞肉 3兩

蔥 薑末 半匙

辣椒末 半匙

太白粉 少許



創意電鍋菜

*鹹冬瓜蒸中捲

材料:

中卷 6條

鹹冬瓜 1匙

薑絲 1匙

香油 1匙



點心電鍋菜

*長壽糕

材料:

松子仁 腰果

南瓜子 核桃

枸杞 黑芝麻

燕麥 2杯

高筋麵粉 1杯



點心電鍋菜

*地瓜脆筍包

材料:

地瓜 1斤

太白粉 半斤

糖 2匙

梅肉 脆筍 6兩

香菇 2朵



點心電鍋菜

*芋頭蹺

材料:

糯米粉 半斤

在來米粉 半杯

絞肉 6兩

芋頭 1個

蝦米 油蔥酥 2匙



點心電鍋菜

*珍珠丸子

材料:

絞肉 6兩

蝦米 1匙

荸薺 4粒

蔥 薑末 1匙

長糯米 1杯半

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<<白湯>>

鈦晶排骨(薏仁排骨)湯:



材料: 數量:

1. 排骨---肉排(又稱小排) 半斤

2. 薏仁 3/4杯

3. 當歸 5片

調味:

1.鹽 少量

2.米酒 1湯匙



做法:

1. 排骨川燙去血水

2. 薏仁泡軟

3. .將薏仁及排骨,當歸和6-8杯水入燉盅內,置蒸鍋(或電鍋)以中火蒸40分鐘

4. 再加入鹽,米酒調味即可熄火

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五福臨門



材料:大白菜一粒、火腿6兩、冬筍2隻、干貝2粒 蝦仁4兩

調味:香菇8片、鹽半茶匙、高湯6碗、酒一大匙 



做法-

1. 大白菜洗淨 撕大片 先用2茶匙由炒軟後放在燉盅內

2. 香菇泡軟對切為2、火腿先煮過去鹹味、冬筍先煮熟切片、干貝泡軟撕成絲、蝦仁拌少

許太白粉、先用開水穿燙過撈起

3. 將各種材料鋪在燉盅的大白菜上(蝦仁除外)加入高湯、酒及鹽等所有調味料、放入電

鍋、外鍋加4杯水、蒸約30分鐘

4. 起鍋前五分鐘放入蝦仁 蒸至開關跳起即可



小 ㄆ一ㄝ步--

1. 除了上述材料,可用家中現成材料代替,如雞肉、海蔘等

2. 蝦仁易熟 蒸太酒會縮小而且變硬 不能太早放

3. 火腿即使煮過仍然很鹹 所以調味時要特別注意 以免過鹹



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茶葉蛋



材料:

A:紅茶2/3兩、綠茶1兩、甘草10~15片、八角10粒

B:醬油1 又 1/2碗、冰糖約半碗

C:蛋50顆越小越好



 做法:

先將蛋洗好, 置入滾水煮開後, 將水倒掉浸入冷水後, 將蛋殼敲裂

將約1又 1/2電鍋內鍋的水煮開後, 方可將A料倒入約煮10分鐘後

再將煮好的蛋放入再加 B 料湯汁, 必須淹過蛋帶, 煮滾後轉小火

慢煮 2~3 天, 每日早晚各煮 1~3 小時, 每次關火要讓湯汁淹過蛋使其入味



 補充:

紅、綠茶比例 2:3, 買天仁茗茶最便宜的, 煮起來味道最好

甘草、八角、冰糖、醬油等料可視個人口味酌量增減

時間許可也可以持續主時間不拘, 只要每次湯汁加水即可才部會越煮越鹹

試味道最好煮至第二天才增加調味料

這是鄰居給的配方雖然比較麻煩但是有口皆卑

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