sammi326的部落格

我推薦你去 黃偵憲皮膚診所

在師大附近，有健保，這間超有名的，早上9點掛號

要排到晚上12點才輪的到你......真的 = =

要如何清除煩人的鼻頭粉刺??
▲１. 小粉刺──擦拭法：除去肌膚表面的角質與粉刺
判定法：看得到毛孔，卻看不到像草莓般的明顯粉刺，摸鼻頭會有粗粗的感覺可用輕微去角質清除表面的污垢（例：去角質的化妝水）或是使用可以溶出粉刺的保養品這種簡單的清潔工作就足以清除表面細小的粉刺。而且當毛孔被清潔以後，就能間接防止油脂囤積。
▲２. 中粉刺──溶解法：刷子刷出才解決粉刺
判定法：如果把鏡子拿靠近自己約15公分處，就看得到很明顯的粉刺單單擦拭是無法解決的，最好趁毛孔打開時（像洗完澡後，或是用蒸氣蒸一下臉，毛孔就能張開），用溶解油脂的產品，或者是利用刷子等輔助工具慢慢把粉刺刷出來。
▲３. 大粉刺──拔除法：拔除毛孔深處的頑固粉刺
判定法：恐怖嚇人！大概離鏡子約35公分就看得到鼻子上黑黑的粉刺必須靠貼或吸取粉刺的產品，才能對付頑固的粉刺！因為這種強力拔出粉刺的方式，很容易把毛孔撐大，所以記得拔完後用化妝棉沾取收歛化妝水濕敷鼻頭，讓毛孔縮回來。
★二、減少出油
▲食：多攝取可抑制出油的（維他命B群）
改變飲食習慣，多多攝取豆類、香菇、或深綠色蔬菜補充維他命B。
▲擦：多使用維他命C保養品、T控產品
每天都用維他命C的美白產品，不但可美白，還有縮小毛孔的功能，T控商品可以抑制妳容易出油的T字部位。
▲洗：洗臉夠仔細,毛孔不囤積
適合T字的洗面乳對下巴。兩頰太乾，所以建議使用適合下巴，兩頰的洗面乳為主，T字部位多洗一次。
▲除：每週去角質，毛孔不阻塞，把平日保養沒清除的，一周１?２次好好掃除，不但可清潔毛孔，還可使肌膚新陳代謝更建康

主要原因是毛孔阻塞，要根本的改善你的問題要從兩方面下手
其一是改變個人的飲食及生活習慣
　　如少喝咖啡，碳酸飲料，少吃重吃味的美食，不要熬夜
其二是定時用去角質的保養品，並給皮膚吸收化妝水及乳液，這樣皮膚一方面獲得營養，另一方面正常代謝，皮膚就會恢復中性並且水嫩
皮膚要漂亮水嫩沒有什麼訣竅，除了以上兩點外，只要每隔７～１０天做一次去角質，之後再敷以化妝水及乳液

【粉刺】
1.改用適當的化粧品，油脂過多的化粧品會造成皮膚的負擔
2.細讀產品標籤，羊毛脂、異丙基肉豆蔻油、月桂硫酸鈉應避免，和油脂一樣，都會造　成皮膚負擔
3.徹底卸妝
4.化粧品能少用就少用
5.某種避孕藥可能加重粉刺的問題
6.千萬不要擠壓，除非面皰中央出現黃點，即面皰已化膿時可輕輕擠壓，使膿排出，有　利面皰復原
7.消除黑頭粉刺
8.避免日曬
9.把皮膚搓洗乾淨
10.一次只用一種藥物
11.遏止粉刺的蔓延應將藥物塗在粉刺的四周，而非患部所在
12.長期使用過多含碘的食物，將誘發粉刺，例如海產食物、海帶等
消除粉刺的妙招

消除粉刺的妙招

材料：
化妝梳、小黃瓜面膜、蘋果酸
維他命E，特殊工具
做法：
首先在臉上貼上小黃瓜，一邊以按摩的方式軟化乾硬的角質層，接著T字部位敷上蘋果酸，讓它在臉上停留一段時間，發酵後油脂自然會浮出，粉刺也就會的明顯，最後就可以開始擠粉刺的動作了。