白龍王說: 人只要脾氣好,凡事就會好

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除粉刺 速效長效方式差很大
大家俗稱的粉刺,大多是因為毛孔阻塞,皮脂腺分泌的油脂無法直接流到肌膚表面,而形成的固化油 脂。台灣大多數人的肌膚都屬於T字部位(額頭、鼻子、下巴)較油、兩頰較乾的混合性肌膚,要如何抑制這些集中在T字部位的油脂?Venus Skin美容專家Daniel表示,市面上常見的除粉刺方式,包括速效的粉刺貼布,及長效的粉刺代謝水兩大類。

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鳳梨、梅子、李子、檸檬、柑橘等較酸的水果也不適合空腹吃,這是因為其酸性會與胃酸共同刺激胃黏膜,尤其已有胃炎、胃潰瘍的人更要注意。

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海帶又叫做昆布。富含鐵、鈣、碘等,性寒味鹹,具有溫補腎氣之功效,體質虛寒的人,容易在冬天出現手腳冰冷的情況,如果多食用海帶可以對氣虛、血虛的人有益。

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海帶又叫做昆布。富含鐵、鈣、碘等,性寒味鹹,具有溫補腎氣之功效,體質虛寒的人,容易在冬天出現手腳冰冷的情況,如果多食用海帶可以對氣虛、血虛的人有益。

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✿1. 預防疲勞消除疲勞:形成人體體內能量的營養素稱之為肝醣。人體在運動或工作時會消耗能量,此時肝醣會代謝分解成為乳酸,當運動過度時,乳酸這種會造成疲勞的物質會積存在體內;枸櫞酸是梅子中的主要成分,枸櫞酸可以預防乳酸的蓄積,並且使蛋白質、澱粉與脂肪更有效率的燃燒,進而促⋯⋯
進能量的產生。

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入冬後,天氣越來越冷,氣溫驟降極容易對人體健康產生不利影響,小編特意挑選了10種可以增加人體抵抗力的水果,助您強身健體,抵禦寒冷侵襲。紅棗花生湯:「紅棗」味甘性溫,具有補脾和胃、益氣生津等作用。「花生」有益腎的作用,在冬天吃這些食物,可以提高身體的免疫力,增強體質。

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☯導讀:冬季隨著氣溫的下降,很多人很容易感冒,那麼冬季如何才不感冒;預防感冒的方法有哪些;就來瞭解一下冬季不感冒的養生方法。

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一、早晚兩杯白開水

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現代研究表明,紅薯營養突出的是含有大量黏液蛋白,它對人體有特殊的保護作用,能保持人體動脈管壁的良好彈性,防止動脈粥樣硬化,減少皮下脂肪,避免肥胖。還能防肝腎結締組織萎縮,預防膠原病的發生,它還能保持呼吸道、消化道、關節腔和漿膜的滑潤。此外,紅薯所含澱粉的纖維素在腸道內可吸附大量水分,增大糞便體積。這既有利於防治老年性便秘,又能減少腸癌的發生。醫學專家認為,常吃紅薯有利於防止多種老年性疾病的發生。

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