- Jan 06 Sun 2013 18:55
抗嚴寒多吃紅色食物
- Jan 06 Sun 2013 10:01
熱薑水泡手 可緩解頭痛
頭疼大多是由於頸內、外動脈及其他腦血管運動功能障礙，充血膨脹，壓迫神經而引發的。因此，減輕腦部血管充血可以起到緩解作用。可以取一個臉盆，倒入溫水，水溫不宜過燙，然後將雙手和腕關節完全浸泡在水中半小時左右，浸泡過程中要不斷添加熱水保證水溫，可使手部血管擴張，腦部血管血流相應減少，從而⋯⋯使頭疼逐漸減輕，尤其適合偏頭痛。如果條件允許，還可以在熱水中加入幾片生薑，能刺激血管擴張。
- Jan 06 Sun 2013 08:32
這四種水早上起床時絕對不能喝
●久置的開水
⋯⋯ 開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。
⋯⋯ 開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。
- Jan 06 Sun 2013 08:27
養生課程】吃燕麥、糙米、薏仁等勿過量
- Jan 05 Sat 2013 19:35
魚油對健康有益嗎
- Jan 05 Sat 2013 19:33
：◜◡‾【吃黑木耳 優質天然補血品】‾◡◝
冬季養生保健應飲食合理，營養搭配均衡多鍛煉身體，防止疾病的發生日常飲食中可多吃鱸魚，它含有豐富的蛋白質、硒等。多吃黑木耳，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素等，有補血，補氣等功效，多吃大豆有健脾胃，益氣的功效。
- Jan 03 Thu 2013 12:04
：◜◡‾【美白小秘方】‾◡◝
洗臉時在洗臉水中加入10滴左右的白醋，可以美白潤膚，還能抑制油脂分泌。可以用維生素C片兩粒泡水當噴霧，肌膚會變得又嫩又白。平時要多多喝水，吃新鮮的蔬菜水果，多多保持睡眠，健康的生活方式更能贏來白皙健康的漂亮肌膚。
- Dec 31 Mon 2012 21:39
背完這444句英語，你的英語口語不成問題了
- Dec 29 Sat 2012 02:57
每天學10句，45天後英文脫胎換骨
